Mikä ja miten kosteuttaa ihoa mahdollisimman hyvin?

Kaupallinen yhteistyö: Mossa & Asennemedia

Iho kaipaa kosteutusta voidakseen hyvin. Ihon kosteuspitoisuus on vaaravyöhykkeellä etenkin säiden viiletessä, minkä minä olen ainakin saanut tuntea kirjaimellisesti nahoissani viime viikkoina. Kädet kuivavat, nenää kiristää ja yhtäkkiä paksumpi kasvovoide tuntuu taas ihanalta iholla. Edellisviikon melontavaellus ja kolmen päivän ulkona olo muistutti taas tehokkaasti, että ei ole ihan sama, miten ihoani hoidan. Olisin mielelläni laittanut perjantaina vähän huulipunaa, mutta rohtuneet huulet olivat toista mieltä. Syksyn viimat ja tuiverrukset voivat olla iholle armottomia, ja olenkin kääntänyt kesän jälkeen ihonhoidossa uuden, kosteuttavamman vaihteen silmään.

Niin hullua kuin se onkin, iho on elimistön suurin elin. Totta se kuitenkin on, joten ihosta kannattaa myös pitää huolta. Kaikkialla jauhetaan aina kosteutuksesta, mutta mitä se käytännössä tarkoittaa? Mikä ja miten kosteuttaa ihoa mahdollisimman hyvin?

Ihoa kosteutetaan ulkoisesti ja sisäisesti. Monelle säännöllinen vedenjuonti ja nesteytys ovat arkipäivää, mutta ihon ulkoinen kosteutus unohtuu. Jollekin toiselle rutiinit ovat rakentuneet juuri toisinpäin ja sisäinen puoli unohtuu.

Itse muistan säännöllisen epäsäännöllisesti molemmat, mutta erityisesti viimeistelyssä olisi hiomisen varaa: vaikka juon vettä, juon sitä kuitenkin liian vähän juodun kahvin määrään verrattuna, ja ihonhoitotuotteiden kanssa läträtessä jätän helposti huomiotta, kuinka niistä saisi parhaiten tehot irti. Lisäksi etenkin vartalo jää helposti hoitamatta, vaikka muistaisinkin keskittyä kasvoihin.

Jos ihoa ei kosteuta säännöllisesti, se kuivuu. Kuivuus aiheuttaa iholle tulehdustilan, joka tuntuu kutinana. Kosteutan itse kasvojeni ihoa lähes aina kahdesti päivässä, aamuisin ja iltaisin, minkä lisäksi saatan lisätä lisäkosteutta suihkutettavasta kasvovedestä ja kasvovoiteesta päivisin, jos olosuhteet (koneellinen ilmastointi, ulkoilma…) kuivattavat ihoa erityisen paljon. Mutta olen kyllä taas tänäkin syksynä havainnut, että erityisesti nenää ja otsaa on alkanut kiristää. Kyllä se iho siis aina itsestään ilmoittelee, jos sen jättää huomiotta.

Moni varmasti hahmottaa jo ihan oman empiirisen tutkimuksensa kautta, että talvisin voiteiden kannattaa olla paksumpia ja kosteuttavampia, ja puhdistusaineiden taas mahdollisimman hellävaraisia. Ulko- ja sisäilman lämpötilavaihtelut saattavat olla syksyisin ja talvisin suuret, vaikka toisaalta auringon UV-säteily rasittaa ihoa kesää vähemmän.

Kuvissa näkyviä suosikkituotteita Mossalta, jotka ovat itselläni käytössä päivittäin ja viikoittain:

(Tuotteet yllä olevassa kuvassa järjestyksessä vasemmalta oikealle)

1. Mossa Skin Solutions hiilikuorintavoide
2. Mossa Vitamin Cocktail naamio ja yövoide
3. Mossa Youth Defence kasvovesi
4. Mossa misellivesi
5. Mossa Vitamin Oil Cocktail kasvoöljy
6. Mossa intense nutrition vartalovoide
7. Mossa restoring karhunvatukka-yövoide
8. Mossa nutritive antioxidant lakka-päivävoide

Alla oleviin vinkkeihin erottelen esimerkkejä, missä tilanteissa käytän mitäkin tuotetta.

Muutama vinkki kosteutukseen syksyn hiipiessä iholle:

Levitä kosteustuotteet heti suihkun jälkeen, kun ihohuokoset ovat auki, ja iho on valmiina vastaanottamaan kosteuden mahdollisimman syvälle ihoon.

– Kosteutuksen maksimoimiseksi kosteusvoiteen alle voi levittää superkosteuttajaa, ohutta seerumia tai hoitovettä (esim. listan tuote nro 3).

Muista voiteen rinnalla öljy, sillä öljy sitoo itseensä kosteutta. Öljy on ainakin itselleni ainoa tie onneen Suomen syksyissä ja talvissa. Öljyä (esim. listan tuote nro 5) tosin levitän itse iholleni kunnolla ainoastaan iltaisin, jonka rinnalla toisinaan muutaman tipan voiteen sekaan myös aamuisin.

Kuori iho noin kerran viikossa (esim. listan tuote nro 1). Pääset eroon kuolleesta ihosolukosta ja saat ihon taas ”hengittämään” paremmin. Myös kosteus pääsee läpäisemään helpommin kuoritun ihon.

Levitä kasvonaamio säännöllisesti. Vaikka skippaankin rutiinit välillä (hävettävän usein), yritän kuitenkin kunniakkaasti ylläpitää ihon kosteustasapainoa naamiolla noin kerran viikossa (usein muistan, usein en). Ajattelin pitkään, että naamio tarkoittaa aina jotain massiivista savikerrosta, mutta moni kosteutettava naamio levitetään yksinkertaisesti kosteusvoiteen päälle yöksi ja pyyhitään aamulla pois kasvovedellä (esim. listan tuote nro 2). Ei mitään shokeeraavia kurkkuhommia.

Skippaa vesipesu, jos se ei ole tarpeen, sillä erityisesti kuuma vesi kuivattaa ihoa reilusti. Saatan itse esimerkiksi pestä ihon veden kanssa iltaisin ja puhdistaa aamuisin vain kasvo- tai misellivedellä.

– Älä unohda, että kasvot ovat vain pieni osa ihosta. Helli myös vartaloasi (esim. listan tuote nro 6) ja kiinnitä erityishuomiota ihon helposti kuivuviin osiin (kyynärpäihin, jalkoihin, polviin, käsivarsiin…)

Tunne ihosi ja etsi itsellesi sopivia tuotteita. Jos mietin ihan vain omaa ystäväpiiriäni, kaikilla on omat suosikkituotteensa ja toisaalta myös keskenään melko erilaisia ihotyyppejä. Suurimmalla osalla suomalaisista on normaali/sekaiho, ja kuulun siihen joukkoon itsekin. Ihoni kuivuu helposti pinnalta, mutta rasvoittuu toisaalta myös herkästi. Tehokkaimmat saippuat saavat ihoni sekaisin, silmäni ovat herkät ja olen myös hajusteallerginen, mikä minun tulee ottaa huomioon kosmetiikkavalinnoissani. Suosin aina luonnonmukaisia, tehokkaita ja ravintorikkaita ihonhoitotuotteita, sillä jos voin saada mahdollisimman helposti ja paljon samassa paketissa, niin totta hitsissä otan kaikki.

Käy kasvohoidossa. Tiedän, että hoitoihin saa kulutettua kaiken ajan ja rahan, mutta säännölliset (tai edes harvat) kasvohoidot kotihoidon rinnalla ylläpitää ihon hyvinvointia vielä paljon tehokkaammin. Kävin itsekin viime viikolla pitkästä aikaa hoidossa, ja kunnon puhdistuksen ja käsittelyn jälkeen iho tuntuu voivan niin paljon paremmin ja hengittävämmin. En yhtään ihmettele, että hoitaja suositteli kasvohoitoa noin neljästi vuodessa, kerran jokaisena vuodenaikana.

Mutta viimeiseksi nerokkaaseen konseptiini, joka kuvissa näkyy, ja jonka olen kehittänyt ruska-aikaan ja kaamokseen: Kosteuta ja lue!

Sekä ihonhoito että lukeminen ovat minulle tärkeitä asioita, jotka jotenkin oudosti kuitenkin unohtuvat arjessa. Näin ollen olen nyt ottanut tavaksi hoitaa päivittäisiä ja erityisesti viikottaisia ihonhoitoaskareitani niin, että esimerkiksi levittäessäni kosteuttavan voiteen sääriini, otan hetken kirjalle voiteen imeytyessä. Periaatteessa maailman daijuin juttu kaikessa yksinkertaisuudessaan, mutta oikeastaan aika ihanaa. (Varsinkin sohvalla, eikä tuossa ei-niin-mukavalla ikkunalaudalla, hah.) Ihanin rutiini on levittää kunnon kerros kosteuttavaa voidetta retkielämän murjomiin jalkateriin, sujauttaa jalat puuvillasukkiin ja uppoutua kirjaan.

Kosteuta ja lue.
Kyllä, kuulostaa yhä vain huvittavalta.
Mutta suosittelen silti kokeilemaan.

Ihanaa, levollista talviaikaa kaikille.
Muistakaa, että hyvä yöuni on kuitenkin lopulta ihon paras ystävä.

-Henriikka

Muutamia edellisiä Mossa-kirjoituksiani:

Kesän turmelema iho ja hiukset kuntoon lämmöllä, lemmellä ja luonnonkosmetiikalla
7 isoa oivallusta ihonhoidosta
Vuoden kosmetiikkakokeilun tulokset

Lue myös Idan viimeinen Mossa-juttu:

Miksi vaihtaa luonnonkosmetiikkaan?

Mökki-spa luonnonkosmetiikalla

_mg_1029-kopio

Kaikki hyvin saman, valtavan auringon alla. Olen seikkailut ympäri O’ahun saarta koko viikonlopun, snorklaillut jättikokoisten, sateenkaarisenväristen kalojen keskellä, vieraillut ananasfarmilla ja uinut vesiputouksessa. Akkua on jäljellä noin viisi prosenttia – ja nyt puhutaan siis omasta kapasiteetistani, ei läppäristä.

Jakaessani lauantaina kuvia kesämökin auringonlaskusta, tajusin tietokoneen uumenista löytyvän vielä ainakin yhdet kuvat, jotka olen unohtanut. Kesälomani levon hetki ja totaalinen prinsessatuokio oli, kun valmistelin itselleni täysimittaisen mökki-span.

Mikä on mökki-spa? En ihan itsekään tiedä, mutta se kostuu ainakin saunasta, järvivedestä ja isosta kasasta hyväksitodettua luonnonkosmetiikkaa. Ja jokaisella putelilla on tietysti eri tarkoitus.

_mg_1019-kopio

Kunnon löylyjen ja useamman uintikerran jälkeen laitoin kasvoilleni yrittisavinaamion. Syväpuhdistus, elvytys, rauhoitus. Kuorintavoidetta en käyttänyt samana iltana, sillä ne olisivat olleet itselleni mahdollisesti liian tuhti kombo samalle kerralle, vaikka ovatkin hellävaraisia.

Kaikki ylemmän kuvan tuotteet ovat Frantsilan. Sain tuotteita alun perin testiin, mutta ostin juuri ennen matkaa jo toisen putelin vartalovoidetta, sillä halusin sitä mukaani. Aurinkopäivien jälkeen on ihana levittää iholle kunnolla kosteutusta.

Purkissa lukee kiinteyttävä vartalovoide, mutta en ole sen koommin ajatellut sen kiinteyttävää vaikutusta, sillä olen huomannut tuotteesta olevan muuhunkin. Tuoksu ja tuntuma ovat erittäin mieluiset: voide on riittävän paksua, mutta imeytyy silti vikkelästi.

Ps. Muslan Mia kävi vierailulla Frantsilassa. Jos yrityksen upeat arvot ja upeat kuvat kiinnostaa, niin lukaisepa!

_mg_1053-kopio

Toisen kuvan tuotteet viimeistelivät span ja ovat kaikki ruotsalaisen Estelle & Thildin (osa tuotteista saatu testiin). Kun näin ensimmäisen kerran tuotteita, en voinut millään uskoa kyseessä olevan luonnonkosmeettinen merkki. Pakkaukset ovat designiltaan niin timanttisia, että se tuntui epäuskottavalta. Mutta niin se maailma vain muuttuu ja onneksi muuttuu!

Mökki-span tehopakettina kasvoille ja dekolteelle toimi seerumi, silmänympärysvoide ja kosteuttava yövoide. Eniten käytetty tuote on kuitenkin ollut toinen vasemmalta: rauhoittava, kosteuttava kasvoöljy. Ylläolevan päivävoiteen totesin kesän jälkeen olevan itselleni syys- ja talvikäyttöön liian kevyttä ja ohutta.

Ostin juuri Estelle & Thildiä ennen lähtöäni ystävälleni synttärilahjaksi. Voin kertoa, että oli mieluinen paketti.

Olen hoitanut koko vuoden ihoani ja kasvojani vain luonnonkosmetiikalla. Se tuntuu tosi hyvältä. Ymmärsin fiksun lukijan vinkistä, että kasvoöljy on itselleni lähes välttämätön tuote ja olen vaihdellut ylläolevan ja Mossan Vitamin Oil Cocktailin välillä. Mossat ovat olleen itselleni sellainen ”kosmetiikan pohja” koko alkuvuoden, ja muut tuotteet ovat sitten täydentäneet kokonaisuutta.

Ihoni voi oikein hyvin. Tosin saa nähdä, millaisen aurinkohyökkäyksen tämä Havaijin matka tekee. Kerron lisää, kun tiedän. Ihanaa viikkoa! Minä lähden illastamaan pyhäpäivän illan kunniaksi.

-Henriikka