https://aamukahvilla.fi Henriikka Reinman Fri, 06 Feb 2026 12:51:14 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.9 https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2019/04/cropped-aamukahvilla-favicon-32x32.png https://aamukahvilla.fi 32 32 137007552 https://aamukahvilla.fi/2017/02/yllatysten-treenikevat/ https://aamukahvilla.fi/2017/02/yllatysten-treenikevat/#comments Sun, 05 Feb 2017 16:03:15 +0000 http://aamukahvilla.fi/?p=15369 Minulla on siitä mielenkiintoiset urheilutottumukset, että niitä ei ole. En tiedä itsekään miten treenaan puolen vuoden päästä (vai treenaanko?) tai mitä lajeja kalenteristani löytyy. Ainoat pysyvät asiat on muutos, itsensä - Read more...]]> https://aamukahvilla.fi/2017/02/yllatysten-treenikevat/feed/ 6 15369 https://aamukahvilla.fi/2016/11/syksyn-urheiluistani-ja-ravinnostani/ https://aamukahvilla.fi/2016/11/syksyn-urheiluistani-ja-ravinnostani/#comments Mon, 07 Nov 2016 05:54:01 +0000 http://aamukahvilla.fi/?p=14425 Yhteistyössä Valio & Asennemedia En ole vielä ehtinyt laatia edes uuden vuoden lupauksia tälle vuodelle, kun kolkutellaan jo joulun ovella. Tuntuu, että kirjoitin silmänräpäys sitten lähtölaukauksesta syksyn urheilurutiineille. Todellisuudessa siitäkin - Read more...]]> https://aamukahvilla.fi/2016/11/syksyn-urheiluistani-ja-ravinnostani/feed/ 10 14425 https://aamukahvilla.fi/2016/09/syksy-urheilu-valio-profeel-proteiinijauhe/ https://aamukahvilla.fi/2016/09/syksy-urheilu-valio-profeel-proteiinijauhe/#comments Thu, 15 Sep 2016 04:59:11 +0000 http://aamukahvilla.fi/?p=13777 Yhteistyössä Valio & Asennemedia Lehdet lakastuu, illat pimenee, aamut sarastaa aiempaa myöhemmin: on aika laittaa syksyn urheilurutiinit kuntoon. Kaikkien edellisten urheilu-aiheisten kirjoitusteni myötä on varmasti selvää, että tarvitsen treeniin paljon - Read more...]]> https://aamukahvilla.fi/2016/09/syksy-urheilu-valio-profeel-proteiinijauhe/feed/ 12 13777 https://aamukahvilla.fi/2015/07/treeni-into-hallussa/ https://aamukahvilla.fi/2015/07/treeni-into-hallussa/#comments Sun, 26 Jul 2015 19:07:04 +0000 http://aamukahvilla.fi/?p=9149 Olen saanut taas heinäkuun alusta nauttia täydestä treenimotivaatiosta. Aloitin 1,5 kuukauden tauon jälkeen TFW Helsingillä eikä innostukselle näy loppua. Vaikka olenkin viimeisen puolentoista vuoden aikana saanut taas urheilusta otetta, en - Read more...]]> https://aamukahvilla.fi/2015/07/treeni-into-hallussa/feed/ 2 9149