<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>AamukahvillaAamukahvilla</title>
	<atom:link href="https://aamukahvilla.fi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://aamukahvilla.fi</link>
	<description>Henriikka Reinman</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Feb 2026 12:51:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>

<image>
	<url>https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2019/04/cropped-aamukahvilla-favicon-32x32.png</url>
	<title>Aamukahvilla</title>
	<link>https://aamukahvilla.fi</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">137007552</site>	<item>
		<title>Kaksosten unikoulu – miten saada kaksoset nukkumaan?</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2026/02/kaksosten-unikoulu-miten-saada-kaksoset-nukkumaan/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2026/02/kaksosten-unikoulu-miten-saada-kaksoset-nukkumaan/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 12:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[perhe]]></category>
		<category><![CDATA[vauva]]></category>
		<category><![CDATA[itä-uudenmaan hyvinvointialue]]></category>
		<category><![CDATA[kaksoset]]></category>
		<category><![CDATA[kaksosten unikoulu]]></category>
		<category><![CDATA[neuvolan uniohjaus]]></category>
		<category><![CDATA[pistäytymisunikoulu]]></category>
		<category><![CDATA[unen aallot]]></category>
		<category><![CDATA[unikoulu]]></category>
		<category><![CDATA[uniohjaus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29510</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2026/02/kaksosten-unikoulu-miten-saada-kaksoset-nukkumaan/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2026/02/IMG_6433.jpg" /></a>
	</div>
	Miten saada kaksoset nukkumaan paremmin? Miten saada kaksoset nukkumaan läpi yön? Kuinka lopettaa yöimetys? Kuinka jaksaa pienten kaksosten kanssa? Miten kaksosille tehdään unikoulu? Kannattaako unikoulu? Tämä unikoulu kertoo kaksosista, mutta - <a href="https://aamukahvilla.fi/2026/02/kaksosten-unikoulu-miten-saada-kaksoset-nukkumaan/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2026/02/kaksosten-unikoulu-miten-saada-kaksoset-nukkumaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29510</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vauvavuoden vaikeat (eli normaalit) tunteet</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2025/05/vauvavuoden-vaikeat-eli-normaalit-tunteet/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2025/05/vauvavuoden-vaikeat-eli-normaalit-tunteet/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2025 05:56:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[vauva]]></category>
		<category><![CDATA[yhteistyö]]></category>
		<category><![CDATA[ensi- ja turvakotien liitto]]></category>
		<category><![CDATA[vaikeat tunteet]]></category>
		<category><![CDATA[vauvaperhe.fi]]></category>
		<category><![CDATA[vauvauosi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29479</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2025/05/vauvavuoden-vaikeat-eli-normaalit-tunteet/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2025/05/TX3A8620-Enhanced-NR.jpg" /></a>
	</div>
	mainos: Ensi- ja Turvakotien liitto En jaksa vauvavuotta enää yhtään. Enkä sitä seuraavaa. Tai seuraavia. Elämä tuntuu suorittamiselta. Miten muut pystyy tähän kaikkeen, ja itse en jaksa edes pukea lapsia - <a href="https://aamukahvilla.fi/2025/05/vauvavuoden-vaikeat-eli-normaalit-tunteet/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2025/05/vauvavuoden-vaikeat-eli-normaalit-tunteet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29479</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Juhlat Haikon kartanossa: kaksosten ristiäiset</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2025/04/juhlat-haikon-kartanossa-kaksosten-ristiaiset/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2025/04/juhlat-haikon-kartanossa-kaksosten-ristiaiset/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 05:24:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[juhlat]]></category>
		<category><![CDATA[perhe]]></category>
		<category><![CDATA[porvoo]]></category>
		<category><![CDATA[yhteistyö]]></category>
		<category><![CDATA[haikon kartano]]></category>
		<category><![CDATA[juhlien järjestäminen]]></category>
		<category><![CDATA[kaksoset]]></category>
		<category><![CDATA[kastejuhla]]></category>
		<category><![CDATA[keltainen sali]]></category>
		<category><![CDATA[lapland hotels]]></category>
		<category><![CDATA[ristiäiset]]></category>
		<category><![CDATA[romanov-sali]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29406</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2025/04/juhlat-haikon-kartanossa-kaksosten-ristiaiset/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2025/04/Haikon_kartano_juhlien_jarjestaminen_lapland_hotels22-1.jpg" /></a>
	</div>
	mainos: Haikon Kartano / Lapland Hotels Pari viikkoa sitten, puoleen päivään mennessä alkoi aurinko kurkistella. Liekkö johtunut siitä, että se oli meidän kaksosten ristiäispäivä. Tuntui huojentuneelta, mutta jännitti. Mietin, millainen - <a href="https://aamukahvilla.fi/2025/04/juhlat-haikon-kartanossa-kaksosten-ristiaiset/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2025/04/juhlat-haikon-kartanossa-kaksosten-ristiaiset/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29406</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Meille tulee kaksoset  </title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2024/08/meille-tulee-kaksoset/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2024/08/meille-tulee-kaksoset/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 17:26:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[elämä]]></category>
		<category><![CDATA[raskaus]]></category>
		<category><![CDATA[hematooma]]></category>
		<category><![CDATA[kaksoset]]></category>
		<category><![CDATA[kaksosraskaus]]></category>
		<category><![CDATA[keskenmeno]]></category>
		<category><![CDATA[keuhkoveritulppa]]></category>
		<category><![CDATA[veritulppa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29379</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2024/08/meille-tulee-kaksoset/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2024/08/aamukahvilla-kaksoset-raskaus-03.jpg" /></a>
	</div>
	Olen raskaana. Meille tulee kaksoset. Tuleehan? Jännittää kirjoittaa tuo lause. Jos sen ääneen sanominen vaikka aiheuttaakin sen, ettei niin tapahdukaan. Uskomatonta, miten erilaiset kokemukset voivat melko lyhyessäkin ajassa muokata sitä, - <a href="https://aamukahvilla.fi/2024/08/meille-tulee-kaksoset/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2024/08/meille-tulee-kaksoset/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29379</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Irvistyksiä</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2024/04/irvistyksia/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2024/04/irvistyksia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2024 10:31:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[elämä]]></category>
		<category><![CDATA[irvistys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29371</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2024/04/irvistyksia/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2024/04/tulppaani-itse-kasvatettu-sipulista-3.jpg" /></a>
	</div>
	Eilen R-kioskin kassajonossa pieni tyttö näytti minulle kieltä ja irvisti. Aivan yllättäen, varoittamatta. Hän oli luullakseni äitinsä kanssa kassalla, kun minä odotin vuoroani jonon ensimmäisenä. Hän kääntyi olkansa yli, katsoi - <a href="https://aamukahvilla.fi/2024/04/irvistyksia/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2024/04/irvistyksia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29371</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Nyt vaan otat rennosti! – öö, miten?</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2024/02/nyt-vaan-otat-rennosti-oo-miten/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2024/02/nyt-vaan-otat-rennosti-oo-miten/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Feb 2024 10:55:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[elämä]]></category>
		<category><![CDATA[keskittyminen]]></category>
		<category><![CDATA[meditaatio]]></category>
		<category><![CDATA[rentoutuminen]]></category>
		<category><![CDATA[stressi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29361</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2024/02/nyt-vaan-otat-rennosti-oo-miten/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2024/02/miten-rentoutua-3.jpg" /></a>
	</div>
	Olen surusta kuormittuneen elämäni keskellä kuullut ystäviltä ja kaukaisemmiltakin paljon lausetta ”Nyt vaan otat rennosti!” Rentoutuminen kuulostaa ihanalta. Päästä sellaiseen elämän kelluntatankkiin, seesteiseen ja onnelliseen tilaan, jossa ei ole tilaa - <a href="https://aamukahvilla.fi/2024/02/nyt-vaan-otat-rennosti-oo-miten/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2024/02/nyt-vaan-otat-rennosti-oo-miten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29361</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Itseaiheutettu keskittymishäiriö</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2024/01/itseaiheutettu-keskittymishairio/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2024/01/itseaiheutettu-keskittymishairio/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 15:07:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[elämä]]></category>
		<category><![CDATA[elektroniikka]]></category>
		<category><![CDATA[ADT]]></category>
		<category><![CDATA[itseaiheutettu keskittymishäiriö]]></category>
		<category><![CDATA[keskittyminen]]></category>
		<category><![CDATA[keskittymiskyky]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29347</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2024/01/itseaiheutettu-keskittymishairio/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2024/01/itseaiheutettu-keskittymishairio-adt-05.jpg" /></a>
	</div>
	Olen yksi niistä lukuisista, jotka ovat nyky-yhteiskunnassa rakentaneet itselleen keskittymishäiriön. Itse aiheutettu keskittymishäiriö, ADT. Siitä on pauhattu viimeisen vuoden sisään valtamedioissa, joten miksei nyt täälläkin, vähän vähemmän valtaisessa pikkumediassa. Tunnistanhan - <a href="https://aamukahvilla.fi/2024/01/itseaiheutettu-keskittymishairio/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2024/01/itseaiheutettu-keskittymishairio/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29347</post-id>	</item>
		<item>
		<title>13 x Oivallusta somelomalta</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2024/01/13-x-oivallusta-somelomalta/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2024/01/13-x-oivallusta-somelomalta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jan 2024 14:54:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[elämä]]></category>
		<category><![CDATA[addiktio]]></category>
		<category><![CDATA[riippuvuus]]></category>
		<category><![CDATA[somelakko]]></category>
		<category><![CDATA[someloma]]></category>
		<category><![CDATA[someriippuvuus]]></category>
		<category><![CDATA[sometauko]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29329</guid>

		<description><![CDATA[Olin joulun ja uuden vuoden aikaan kolme viikkoa somelomalla.  Whatsappin ja oman siviilisähköpostin olin jättänyt tästä lakosta pois, sillä odotin nimenomaan sitä, että saan olla läheisten ystävieni kanssa kontaktissa enemmän - <a href="https://aamukahvilla.fi/2024/01/13-x-oivallusta-somelomalta/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2024/01/13-x-oivallusta-somelomalta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29329</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vastoinkäymiset kasvattavat viisaaksi tai katkeraksi</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2023/11/vastoinkaymiset-kasvattavat-viisaaksi-tai-katkeraksi/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2023/11/vastoinkaymiset-kasvattavat-viisaaksi-tai-katkeraksi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 13:01:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[elämä]]></category>
		<category><![CDATA[katkeruus]]></category>
		<category><![CDATA[keskenmeno]]></category>
		<category><![CDATA[sitaatti]]></category>
		<category><![CDATA[suru]]></category>
		<category><![CDATA[vastoinkäyminen]]></category>
		<category><![CDATA[viisaus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29316</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2023/11/vastoinkaymiset-kasvattavat-viisaaksi-tai-katkeraksi/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2023/11/hiukset-tuulessa-myrsky-valokuva-5.jpg" /></a>
	</div>
	Elämässä voi päättää, antaako vastoinkäymisten kasvattaa viisaaksi vai katkeraksi. Suunnilleen tällaisen lauseen näin vastikään jossain. Varmaan somessa, niin kuin kaiken muunkin epämääräisen tätä nykyä. En muista tarkkoja sanoja, mutta ydinsanoma - <a href="https://aamukahvilla.fi/2023/11/vastoinkaymiset-kasvattavat-viisaaksi-tai-katkeraksi/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2023/11/vastoinkaymiset-kasvattavat-viisaaksi-tai-katkeraksi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29316</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kohti hyvinvoivaa ruoka-arkea</title>
		<link>https://aamukahvilla.fi/2023/09/kohti-hyvinvoivaa-ruoka-arkea/</link>
		<comments>https://aamukahvilla.fi/2023/09/kohti-hyvinvoivaa-ruoka-arkea/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 14:52:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Henriikka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ruoka ja juoma]]></category>
		<category><![CDATA[yhteistyö]]></category>
		<category><![CDATA[app]]></category>
		<category><![CDATA[k-hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[k-ruoka]]></category>
		<category><![CDATA[k-ryhmä]]></category>
		<category><![CDATA[kauppapostokset]]></category>
		<category><![CDATA[ostokset]]></category>
		<category><![CDATA[ruokaostokset]]></category>
		<category><![CDATA[sovellus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://aamukahvilla.fi/?p=29288</guid>

		<description><![CDATA[
	<div>
		<a href="https://aamukahvilla.fi/2023/09/kohti-hyvinvoivaa-ruoka-arkea/"><img src="https://aamukahvilla.fi/wp-content/uploads/2023/09/k-hyvinvointi-k-ruoka-sovellus-terveellinen-ruoka-kauppaostokset-11.jpg" /></a>
	</div>
	Kaupallinen yhteistyö: K-Ryhmä Kukapa ei haluaisi syödä monipuolisesti, ravintorikkaasti ja terveellisesti? Niinpä. Kaikki tahtovat. Mutta kuinka se ihan oikeasti tehdään? Siinäpä visaisempi pulma. Ruokasuhteeni on ollut läpi elämäni kaikkea muuta - <a href="https://aamukahvilla.fi/2023/09/kohti-hyvinvoivaa-ruoka-arkea/" style="font-weight:700!important; color:#000!important; text-decoration:none;" target="_blank"><strong>Read more...</strong></a>]]></description>

		<wfw:commentRss>https://aamukahvilla.fi/2023/09/kohti-hyvinvoivaa-ruoka-arkea/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29288</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>