Vielä ei ole ikävä

Tuntuu ihan hullulta kirjoittaa näin, mutta minusta tuntuu, että olen tänä keväänä ollut sosiaalisesti paljon aktiivisempi kuin pitkään aikaan. Se on erikoinen ajatus siihen nähden, että olen nähnyt ainoastaan yhtä henkilöä. Tuntuu, että sosiaalisten voimavarojeni ämpäri vetelee ihan viimeisiään koko ajan.

Jos ei päivittäin, niin viikottain on puhelua, virtuaalikaljoja ja viestienvaihtelua. On zoomia, hangoutsia ja meettiä, facetimea ja whatsapp-puheluita. Koko ajan hirveä häsä päällä.

Se häsähän on todellisuudessa päässäni, ei ympärilläni.

Totesin perjantaina kahden hyvän ystävän kanssa virtuaalikahvitellessani pari tuntia, että tämä ottaa kyllä voimille. Niin ihanaa, kun videoyhteydellä onkin olla kosketuksissa lähipiiriinsä, on se vuorovaikutus kuitenkin täysin erilaista. Vasta tänä keväänä sen on kunnolla tajunnut.

Ystävä totesi ihan samaa ja kiteytti hyvin: ”Normaalissa kanssakäymisessä voi hyvin jäädä välillä hiljaiseksi, pitää taukoja ja olla vaan. Videoyhteydessä niitä puuttuvia vuorovaikutuksen osia tuntuu kompensoivan olemalla vielä jotenkin enemmän läsnä kuin tavallisesti olisi. Tietenkin sellainen vie voimia.”

Minä kaipaan niitä hiljaisia hetkiä.

Jutella voi kenen tahansa kanssa. Ystävien kanssa voi olla levollisesti, kiusaantumatta hiljaa. Se on harvinaista.

Oikeastihan salaa nautin tästä, ettei tarvitse nähdä ketään.

Saa nauttia kerrankin ihan vapaasti sosiaalisesta rauhasta, ei tarvitse kerätä voimia lähteäkseen juhliin tai nähdäkseen asiakkaita. Ei tarvitse selitellä ystävien kutsuihin, että olen tällä viikolla nähnyt jo paria ystävää, kolmas samalle viikolle tuntuu liialta, liian intensiiviseltä. Ja sitten päälle kertoa, että rakastan rakastan, kyse ei ole sinusta, vaan minusta.

(I know, helppo on sanoa, kun aika kuluu pitkälti poikaystävän kanssa. Mutta silti. Tietäjät tietää tunteen.)

Mistähän lie blogista, instasta, jostain luin, että tämä aika erottelee todelliset introvertit wannabe-introverteistä. En ala luokittelemaan itseäni kovin rajusti minkäänlaiseksi, rajatun boksin ulkopuolella on mukavampaa. Mutta sen olen huomannut, etten kaipaa kovasti ihmisiä ympärilleni. Etten ole melkein edes huomannut ihmisten puuttumista ympäriltäni.

Viikonloppuna huomasin ikävöiväni kaipaavani kyläjuhlia ja katukirpputoreja. Kun voi hipsiä hiljaa talolta talolle, seurailla ihmisten menoa, juoda sinnepäin keiteltyä kahvia ja syödä kotitekoista omenapiirakkaa. On vaikea hahmottaa kevääntuloa, kun nämä jokavuotiset virstanpylväät huutavat poissaolollaan.

Jotenkin toivon, että kesän edetessä alan kaipaamaan myös ihmisiä. Olisi ihana vastata rehellisesti viesteihin: ”Minullakin teitä!”

-Henriikka

Ps. Luin tekstin uudestaan ja siitä tuli vähän surullinen olo. Kuin en pitäisi läheisistäni tai sellaista. Tuli hirveä tarve selitellä ja puolustella, että kyllä minä teitä rakastan ja varmasti ihan pian ikävöinkin, mutta tällainen minä nyt vain olen, että pidän omista oloistani. Että älkää nyt luulko väärin ja rakastakaa edelleen ja älkää vain jättäkö yksin.

Elämä ei ole sellaista kuin luulin

Aina välillä tunnen hetkellistä pettymystä siitä, ettei elämä ollutkaan niin yksinkertaista kuin ajattelin 15-vuotiaana sen olevan. Sellaista suurta, perinpohjaista pettymystä. Tekisi mieli kysellä avoimesti läheisiltä ja vähän tuntemattomammiltakin, että ”miksi kukaan ei kertonut?” (Kertoi, en kuunnellut)

Miksi kukaan ei kertonut, että elämä on paljon monimutkaisempaa, moniselitteisempää, monitahoisempaa ja moniulotteisempaa kuin olisin ikinä pystynyt kuvittelemaan. (Kertoi, en kuunnellut.)

Pettymyksen rinnalla tuntee itsensä vähän huijatuksi. Muistan yllättävän hyvin ajatuksiani kymmenen tai 20 vuoden takaa, varmaan kirjoittamisen vuoksi, ja tulee olo, että minähän luulin elämästä aivan väärin.

Ajattelin kypsästi, etten voi kontrolloida kaikkea, mutta se kontrollointi oli lähinnä sellaista, että saanko ensin vakituisen viran vai ensimmäisen lapsen. Ostaisinko ensiasunnon ennen toista, auton ennen kolmatta. Tai haluaisinko kolmatta. Kysymykset eivät olleet sellaisia, että saisinko kolmatta. Tai edes ensimmäistä. Tai että eroaisinko ennen ekaa, eläisinkö ilman vakivirkaa, muuttaisinko elämäni oman kodin sijaan keltaiseen pakettiautoon. Että mitä oikeasti haluaisin tehdä, eikä että mitä ehkä kuuluisi.

Muistan, kun viime syksynä sanoin ystävälleni kerran erään rauhallisen keskustelun yhteydessä: ”Olen periaatteessa tosi pettynyt, ettei elämä ollutkaan niin helppoa ja yksinkertaista kuin luulin.”

Ja sitten kuitenkin, ihan jokaikinen kerta, kun tämä pettymys on hiipinyt mieleeni, olen tullut hetken päästä samaan lopputulokseen. Helpotukseen siitä, ettei elämä ole sellaista kuin ajattelin. Oikein tekee mieli huokaista, että onneksi ei.

Olin mustavalkoinen teini, mustavalkoinen nuori aikuinen. Varmasti olen monessa mustavalkoinen edelleen. Silti tuntuu, että vasta viimeisten vuosien aikana elämääni on tullut kunnolla värejä – murrettujakin sävyjä pelkkien päävärien sekaan. On ollut ihana ymmärtää, että asiat ovat hyvin hyvin harvoin mustavalkoisia, ja esimerkiksi se, että ne asiat joita päämäärätietoisuutta puhkuvana nuorena leimasin synniksi, ovat sitä yhtä harvoin.

Seurakuntanuorena raamatun juttuja kuullessaan, oli helppo ottaa yksioikoinen linja: tämä on oikein, tämä ei. Se on turvallista. Nyt, vähän etäisyyttä asioihin ottaneena, on hyvä palata niihin lauseisiin, mutta käsittää ne ihan uudella tavalla, vähän laajemmin. Vaikken tätä nykyä ole kovin aktiivisesti enää Raamattua lukenut, edelleen muistan monet kohdat. Tänään pyöri päässä tämä kohta – ei toki sanatarkasti, mutta löyhä ajatus siitä:

”Sen tähden sanon sinulle: hänen paljot syntinsä on annettu anteeksi, ja sen vuoksi hän rakasti paljon. Mutta se, jolle annetaan vähän anteeksi, rakastaa vähän.”

Muistan, kuinka joskus teininä tämän kuullessani tuntui aivan epäreilulta, että kunnollista elämää eläessään pystyy vähempään rakkauteen. (Haha, saatoin kelailla aika syviä asioita jo aika varhain.) Nyt tämä tuntuu turvalliselta ja hyvältä. Armo on sana, joka on aika vieras monelle, joka ei ole viettänyt elämäänsä tällaisen kristinusko-terminologian ympärillä. Se on minusta upea sana ja siinä pyrin roikkumaan viimeiseen saakka. Anteeksiannossa ja armossa, erityisesti itseäni kohtaan.

Jestas! Tästähän tuli saarna.

Enpä olisi kuuna päivänä kuvitellut, että avaan kristillistä taustaani tämänkään vertaa (leimautumista, liian suoria linjanvetoja ja ennakkoluuloja peläten), mutta siinäpä teille vähän pyhää sanaa. Ensi kerralla sitten saarnastuolista! (Ei.)

Minulla on eräs hyvä ystävä, joka pari kuukautta sitten aamukahvilla istuessamme kuunteli juttujani ja totesi: ”Siis musta on vaan niin mielenkiintoista millainen ihminen on ja miten se toimii!” Nauratti kovasti, mutta olen ottanut ajatuksen käyttöön. Välillä on hauska ikään kuin irrottautua hetkeksi ja katsella itseään ja käytöstään etäältä. Miten mielenkiintoista!

Elämä kaikkineen väreineen on tosi hienoa. Varsinkin ne murretut sävyt ovat sellaisia, että niihin kannattaa tutustua kunnolla ja tulla niiden kanssa sujuiksi. Ne päävärit kyllä huutavat olemassaoloaan joka tapauksessa.

Onneksi elämä ei ole sellaista, kuin 15-vuotiaana ajattelin.

-Henriikka

Kuvat: Dorit Salutskij

Vaihtelua kotiarkeen: 3 x helppo ja terveellinen välipala

Kaupallinen yhteistyö: Valio Oddlygood & Asennemedia

Kotielämään on jo tottunut. Rauhallisempaan elämänrytmiin on jo tottunut.

Erityisesti pääsiäisen jälkeen olen alkanut huomata, että lepo on kulkenut 12 tunnin yöunien myötä kropan lisäksi myös mieleen. Ja luulen, että paljon nukkumisen rinnalla olennaisessa roolissa on myös lepo valveillaoloaikana.

Hyvänen aika, olen pelannut esimerkiksi lautapelejä! Eikö se nyt ole jo merkki siitä, ettei elämässä ole ollut kiire? Kun miettii päivälle ohjelmaa ja mieleen tulee lautapelit, on elämänrytmi juuri sopivan hidas. Juuri sopivan tylsä.

Yksi olennainen, ehkä olennaisin muutos matkustuksen poissaolon lisäksi on se, että olen syönyt lähinnä vain kotitekoista ruokaa. Olen normaalissa arjessa kova syömään ulkona (=laiska ja kiireinen), mutta nyt olen nauttinut erityispaljon itsetehdystä. Itsetehdyllä tarkoitan aika pitkälti poikaystävän tekemää, mutta kotitekoista yhtä lailla. Ja aamu- ja välipalojen teossa olen varsinaisten aterioiden sijaan erinomainen.

Tässä tulisikin kolme helppoa (oikeasti helppoa) ja ravintorikasta välipalavinkkiä kotielämää ilahduttamaan, jos omat rutiini-välkkärit alkavat jo kyllästyttää.

Näistä kaikista tuli myös gluteenittomia ja vegaanisia, joten nämä pitäisi aika monelle terveellisten herkkujen ystävälle myös sopia.

Marjainen tuorepuuro

noin 4–6 välipala-annosta

n. 3 dl Valio Oddlygood vadelma-kauragurtti
n. 200 g pakastemustikat
n. 2 dl kaurahiutaleet (halutessa gluteenittomat)
n. 0,5 dl auringonkukansiemenet

koristeeksi esim. siemeniä, tuoreita vadelmia

Sekoita kaikki ainekset keskenään. Anna turvota ja tekeytyä jääkaapissa vähintään pari tuntia, mutta vaikka yön yli.

Tuorepuurot ovat nerokkaita. Joukkoon voi heittää vähän mitä sattuu kaapista löytymään: pohjaksi laitetaan joku nestemäinen (kasvigurtti, jugurtti, kasvimaito, piimä…) ja sekaan voi heittää marjoja, chiaa tai muita siemeniä, kanelia, kaardemummaa, mysliä, hiutaleita… vaihtoehtoja on lukemattomia. Määristä ei kannata olla liian tarkka, monenlaisista mixeistä tulee lopulta onnistunut herkkupuuro.

Itselleni tällainen puuro on esimerkiksi monen iltapäivän pelastaja, kun meinaa jo vähän nuupahdella töiden äärellä, mutta ei vielä ihan saisi, kun hommaa riittää. Helppo, nopea valmistaa ja säilyy jääkaapissa usean päivän, joten kerralla voi tehdä vaikka suuremman satsin.

Avokado-pinaattileipäset

Valio Oddlygood veggie slices, smoked
avokado
pinaatti
vegaaninen majoneesi
pesto
leipäsiivut (halutessa gluteenittomat)

Grillaa leipäsiivuja pieni hetki grillivastuksella uunissa, jotta leipäpalojen toiset puolet saavat rapeutta. Voit myös halutessasi valella leivät kevyesti öljyllä ennen grillausta. Ota ne sitten ulos ja levitä rapeille puolille pestoa, majoneesia, vegaanijuustoa, tuore pinaatti ja avokado. Laita sitten leiväpalat päällekkäin ja paista uunissa niin, että myös leivän päällipuolet saavat kunnolla rapeutta ja kerrosleipä lämpiää kokonaisuudessaan.

Lämpimät voileivät on aivan suotta silkaksi retroruoaksi leimattu herkku. Ai että, vain taivas on rajana näitä ideoidessa.

Usein työ-flown iskiessä siirrän isoa ateriaa pienellä hetkellä eteenpäin välipalan turvin, ja esimerkiksi tällaiset ruokaisat leipäset ovat erittäin sopiva siirtoruoka. Lounasleivät näistä saa tuunattua helposti, jos heittää väliin vaikkapa savutofusiivut tai muuta kasvisproteiinia.

Minttu-puolukkasmoothie

n. 1–2 dl Valio Oddlygood Barista kaurajuoma tai Oddlygood kaurajuoma
n. 200 g pakastepuolukat
pari pientä kypsää banaania tai yksi reilunkokoinen
pellavansiemenrouhetta
tuoreita mintunlehtiä

Laita blenderiin kaikki ainekset ja sekoita tasaiseksi. Lisäile ainesosia maun mukaan. Huomioi riittävä kaurajuoman määrä erityisesti silloin, jos aiot nauttia smoothien myöhemmin: pellavansiemenrouhe kerää turvotessaan nestettä itseensä, ja smoothiesta tulee paksumpaa.

Smoothieta voi myös hyvin soveltaa: olen tehnyt tätä monesti pelkästään kolmella aineksella: yhdellä banaanilla, noin desillä pakastepuolukkaa ja desillä kaurajuomaa.

Niin kuin kuvista näkyy, tämä on myös oiva eväs turvallisiin ulkoiluhetkiin. Eiranrannan kalliot ovat kaikista lähin lähiluontokohteeni, jossa tulee aidosti olo, että saa palan aitoa luontoa. Tällä hetkellä Viikkarin laiva kököttää koko ajan satamassa, ja onhan maisemat muutenkin aika urbaanit, mutta ulapalle tuijottaessa tulee silti olo, että sielu on luonnonrauhassa.

Nämä ovat kaikki sellaisia välipaloja, että voi helposti soveltaa. Yritin miettiä ainesosia, joita ehkä löytyisi kuivakaapin ja jääkaapin uumenista valmiiksi. Tällaisinaan kaikki ovat tosiaan vegaanisia, mutta hukkaan heittäminen on kaikista älyttömintä: älä siis epäröi sekoittaa vaikka tuorepuuroon piimäpurkin pohjia.

Resepteissä loistaa sisällöistäni jo entuudestaan aika tuttu brändi: Valio Oddlygood. Ilokseni hykertelen teillekin, että he ovat loppuvuoden ajan kumppanini niin täällä blogin puolella, podcastissa kuin muissakin somekanavissa. He pitivät sallivasta, hyväntuulisesta menostani, ja minä heidän tuotteistaan, ja nyt kun tuotteista on tullut gluteenittomia, match oli erihyvä.

Barista -kaurajuoma onkin ollut käytössäni jo viime syksyn lanseerauksesta lähtien, kun otin sen mukaan syksyisien sieniretkien termarikahveja varten. Tosi moni ystäväkin on vaihtanut nimenomaan tähän: maku on verraton, tuote gluteeniton ja mikä parasta, kotimainen.

Rutiinit luovat turvaa, mutta itselleni rutiineiksi riittävät kyllä tietyt ateriat päivässä. Nautin siitä, että maut ja tyylit (ja astiat!) vaihtelevat niin aamiaisilla, välipaloilla kuin lounailla ja päivällisilläkin. Ja onneksi ne opiskelujen alkuajat ovat ohi, kun välipalana oli lähes aina muroja hillolla. Ravintorikkaasti, värikkäästi ja monipuolisesti kun syö, ilman liikoja sääntöjä, ei voi mennä pieleen.

Iloa kaikille alkaneeseen viikkoon.

Toivotaan, että aurinko saadaan taivaalle mahdollisimman usein, ja että naapurini, tänä keväänä aloittanut kitarasankari, on löytänyt soitettuihin biiseihinsä edes yhden uuden kappaleen ainokaisensa rinnalle.

-Henriikka